百米障碍赛

百米障碍赛可以用来训练队员的体能、胆量和战术技巧。所有团队成员必须逐个通过，难以完成的项目，相互之间可以搀扶、托举协助，不可直接背过、报过或扛过。

训练意义：

1、提高个人竞争意识。

2、增强团队合作精神。

3、增强队员挑战困难的勇气与意志力。

4、发挥个人潜能，推动团队成功。